Dambılla Vücut Geliştirme (Evde)

 Online alışveriş çılgınlığı devam ediyor.. uzun zamandır aklımda olan bir şey vardı... uzun zaman önce bir süre vücut geliştirme yapmıştım ve 3-4 ayda vücudumu tanıyamamıştım ama daha sonraları kafa dengi bir arkadaş bulup devam etmeyince sıkıldım ve öyle kaldı... bu aralar gecen hareketsiz yaşantımıza son vermek - tabi yazın da yaklaşması hasebiyle- evde ağırlık çalışma şevkine tutuştuk... salonlarda çalışmak gerçekten işime gelmiyor...üstünü değiş giyin duş al başkalarının ter kokuları gürültü patırtı..insanın dışarı atası geliyor kendini... ama bakalım ne kadar evde sabırla devam edeceğiz...yandaki ürün tercih edilir.20kg normal bir set ama baya kullanışlı..fiyatı da cazip..burdan
Bunlarda en sevdiğim hareketler....











Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Şah İsmail Dönemi Tebriz Katliamı

Resim
Tebrizin işgalinde İsmayila yardımçı olmuş Zekeriyye Keçeci nasil bir ihanet etdiyinin bilincine varmıştı. Tebriz Şuubi planları elinde esir olmuştu. İstedikleri cinayetleri yapacaktilar. Zekeriyya Keçeci Şah İsmayıla Şiileşdirme siyasetinden vaz geçmesini teklif etdi. Tebriz ahalisi Şii padişah istemez dedi(12 Alem Arayi Safevi 64. یْفص یاسآ نلاع 64) Ancak sünnileri tehlikeli yaratiliş, kuyruklu mahluklar sayan Şah İsmayıl Şuubiyyenin ona verdiği görevi yerine getirmək fikrinde idi. Halki” hak dinine” getirmek istiyordu.Kendisini Mutlak hakk sandiğindan Tebriz ahalisinide bu hakkla taniştirmak istiyordu.Ayrica Kerbela şehitlerininde intikamini sunnilerden almak fikrinde idi.Tebriz ehli sünni olduğu için onlari hazreti Hüseynin katilleri gibi görüyordu.Tebriz bir delinin elinde esir olmuştu.Bu yüzden Tebriz ehlinin dinlerine karışmamasini teklif eden adama şu cevabi vedi:”Beni bu iş için göndermiler. Büyük Tanrı ve masum imamlar benimledir. Ben kimseden korkmuyorum. Halk söyledi...
Devamı

Big Brother ( BBG ) - İlluminati

Resim
BBG Evleri sadece bir şov dünyası işi mi yok küresel çapta arkaplanda gizli amaçlar için bir araç mı... Hemen hemen her ülkede büyük projelerle yayına sokulan bu kanallar - bizim ülkemizde de - yığınla insanı ekrana kitlemiş hatta kapmpalara bile ayırmıştır... Şu aralar bizde pek tutmuyorsa da diğer ülkelerde özellikle cinsellik dozu arttırılarak yayınlanmaya devam ediyor...
Devamı

Siyonizm - Yeni Dünya Düzeni - İlluminati - Siyon Protokolleri

Resim
19.yy sonlarında binlerce yıldır nesilden nesile aktardıkları Büyük İsrail hülyasını SİYONİZM düşüncesiyle birleştirip teşkilatlanan Yahudiler, kümelendikleri başta İngiltere olmak üzere Düvel-i Muazzama içerisindeki politik ve iktisadi noktaları açık veya gizli işgal ederek sistemli bir şekilde faaliyete geçmişlerdir... Bunun ilk merhalesi de İsrail topraklarına halim olan Osmanlı İmp yıkılıp istikrarsızlaşan bölgede bağımsız bir devlet kurmaktı... Tabi sadece devlet kurmak kendilerini serbest bırakmayacağı için YENİ DÜNYA DÜZENİ ile beraber varlıklarını teminat altına alabilecekleri bir statükonun da oluşması gerekmekte idi... 100 yıl önce bir masal gibi gelen bu düşünceler ciddi, planlı, ekonomik altyapı ile beraber adım adım takip edilmiş ve iletişim çağının gelişmesi ile beraber şu anda tam ideallerindeki gibi amaçlarına ulaştıklarını - maalesef - görebilmekteyiz.... Bu zaman zarfı içerisinde neler olmadı ki... Osmanlı İmparatorluğu yıkıldı... Ortadoğu suni devletlere bölündü....
Devamı